親愛的湯友，你好：
曾經某一份工作讓我陷入深度的自我懷疑，度過了一段時間的靈魂暗夜，卻也是因為如此，我才能看見自己容易內耗的特質。
兩年前開始，我一路都在斬開和面對自己無形中的壓力和焦慮，好不容易走到成為一名有能力養活自己的自由工作者了，就像遊戲破關一樣，這是場無限賽局，現在的我偶爾也還是會內耗。
但是我選擇擁抱內耗，比起兩年前的我，我又多走了好一段路，感謝當時願意面對自己的我。
身為一名專業內耗修行者，我下週邀請到精力管理教練 Jennifer，我和她會一起和大家分享精神內耗與冒牌者症候群的影響，以及如何打破這些困境。
如果你也有這樣的困擾，那麼這場線上對談就是為你而設！
🍵講座時間
12.14 (六) 下午2點，時長約1小時
🍵講座亮點
破解內耗迷思：什麼是內耗？內耗會有哪些狀態出現？
冒牌者症候群的五大類型
過來人實測有效解法
自我精力管理怎麼做
🍵適合服用湯品聽眾
總是懷疑自己是否夠格
一直覺得「這件事我應該早就要會了」
自己扛下所有壓力，卻不知要求助
準備得不夠，總想再學更多
覺得自己不做更多就不配被認可
無論你是職場新人、老鳥，還是正面臨挑戰的轉職湯友，這場線上對談都會讓你更懂自己，從精神內耗中找到突破口，並學會在每個當下重新抓回專注力！